Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 47,43g | Prot: 90,12g | Carbs: 99,92g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Almoço: Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом . Lanches/Outros: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Обычное Пиво. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|