Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Gord: 31,80g | Prot: 28,41g | Carbs: 78,86g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Ayam Bakar Limau. Jantar: Alpukat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliya713
|