Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2405 kcal
|
Gord: 116,64g | Prot: 94,60g | Carbs: 245,59g.
Café da Manhã: Сильпо Булочка Лимонно-Кокосовая, Сыр Российский, Глобино Салями Золотистая, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Сильпо Лосось Слабосоленый. Almoço: Три Богатыря Сыр Косичка, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Кетчуп. Jantar: Ермолино Пельмени "Домашние", Груши, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Vita Verde Салат Беби Микс, Кофе Латте, Верес Икра Кабачковая, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Alpro Банановое Молоко, Глобино Салями Золотистая. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|