Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 36,92g | Prot: 91,50g | Carbs: 144,87g.
Café da Manhã: Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 9%. Almoço: Baraka Финики Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красная Фасоль (Консервированная). Lanches/Outros: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IamLime
|