Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 33,86g | Prot: 41,28g | Carbs: 181,54g.
Café da Manhã: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. Almoço: Коломенское Лаваш Тандырный, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Шоколадные Вафли, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|