Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
594 kcal
|
Gord: 32,25g | Prot: 37,08g | Carbs: 36,04g.
Café da Manhã: Окей Соте из Баклажанов, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|