Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 46,48g | Prot: 144,29g | Carbs: 235,29g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гранола Моя с Клюквой. Almoço: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Jantar: Гранола Моя с Клюквой, Фермерское Подворье Йогурт Злаки, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Racionika Коктейль "Клубника", Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|