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7:06
Ketones = 2.7
BF% = 1st 31.8 2nd 30.3
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100 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1998 kcal
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Gord: 178,35g | Prot: 89,70g | Carbs: 20,37g.
Café da Manhã: Macadamia Nuts, Droewors. Almoço: Bacon, Egg (Whole), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Jantar: Macadamia Nuts, Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), PnP Fresh Cream, Butter, Tomatoes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ballie-RSA
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