Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 69,37g | Carbs: 192,30g.
Café da Manhã: Десерт из чиа, Замороженная Вишня, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Лимоном. Almoço: Борщ с Курицей, Простые Пельмени, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Jantar: Паштет, Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Chocoboom Шоколадная Паста"Екстаза", Творожные оладьи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викуся_94
|