Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 120,75g | Carbs: 82,58g.
Café da Manhã: Белоцерковский Масло Сливочное , Hochland Крем-Сыр, Камчадал Икра Минтая, Киви, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сыр Голландский, Яйцо. Almoço: Верес Огірки Мариновані, Monini Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий , Свекла Вареная, Белоцерковский Масло Сливочное , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Лук, Monini Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgadan2018
|