Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 55,64g | Prot: 181,61g | Carbs: 229,53g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, IronMaxx 100% Whey Protein Mousse Au Chocolat, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Äpfel, Mandarine, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bananenbrot3. Jantar: Mandarine, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Storck Werthers Original, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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