Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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127,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 37,93g | Prot: 40,93g | Carbs: 100,48g.
Café da Manhã: Лента Салат Морковь с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебопек Хлеб Литовский. Almoço: Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Банан. mais...
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3270 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnapodlutskaya
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