Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 70,43g | Prot: 68,60g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жаворонки Сыр Плавленый, Сгущенка, Кофе, Вьетконг Манго Сушеное. Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Jantar: Семга Слабосоленая, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Сгущенка, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|