Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 94,21g | Prot: 104,95g | Carbs: 79,33g.
Café da Manhã: Велес Окорок Московский, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, NL International Collagen Formula. Almoço: Велес Окорок Московский, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Котлеты свиные, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Jantar: Сыр Гауда, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, NL International Collagen Formula, Печеночные оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофейно-медовая коврижка, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|