|
Вот это ни@уя себе, нажрался🙀
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 28,98g | Prot: 98,09g | Carbs: 143,72g.
Café da Manhã: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Jantar: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Valio Йогурт Много Манго, Красное Яблоко, Апельсин, Чай. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|