Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 69,06g | Prot: 85,66g | Carbs: 163,69g.
Café da Manhã: ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Чай, Зимой и Летом Конкилье с Овощами, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Мясновъ Лепешка Итальянская, Зеленый Чай, Мясновъ Печенье Овсяное. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Beauty.Fit Nuts Caramel Bar Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|