Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 96,40g | Carbs: 140,06g.
Café da Manhã: ВкусВилл Десерт "Клубника-Малина" Веган, Polezzno Миндальные Лепестки, Голубика, Клубника, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Almoço: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Желе Ягодное. Jantar: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Прайм Стар Салат Азиатский с Ростками Сои, Путина Икра Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|