Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 39,02g | Prot: 62,32g | Carbs: 171,61g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Myrtilles, Kiwi, Fraises, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre, Beurre, Ail, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Jambon le Supérieur , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Carrefour Tomates Cerises Italie, Salakis Feta Light 9%, Oeuf Dur. Jantar: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Harry's Extra Moelleux Complet (35g), St Môret Léger 8%, Carrefour Brocolis Surgelés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Carrefour Blanc de Poireaux. Lanches/Outros: Haribo Chamallows Choco, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|