Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 72,10g | Prot: 82,41g | Carbs: 103,12g.
Café da Manhã: Блины, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Банан, Обережье Творог 5%, Блины. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Голень Индейки, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Кальмары в Сметане, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Обережье Творог 5%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Цветная Капуста с Яйцом. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena 1311
|