Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 63,91g | Prot: 83,17g | Carbs: 191,07g.
Café da Manhã: Голубика, Lidl Queso Fresco Granulado, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Danone Yogur Natural, Перловка. Almoço: Красные Помидоры, Огурец, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Яблоки, Bicentury Chocolate Blanco y Trocitos de Fresa, Frambuesa y Mora, Приготовленный Лосось, Перловка. Jantar: Bonarea Palmeritas de Hojaldre, Milbona Queso Fresco Batido Vainilla , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Auchan Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tortitas de Maíz, Кофе. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solni4ko19
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