Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 65,75g | Carbs: 131,16g.
Café da Manhã: Chia Seed. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sambal Matah, Tempe Mendoan, Nasi Liwet. Jantar: Telur, Pepaya, Bubur Sumsum, Santan, Tapioka Mutiara Kering, Bubur Candil. Lanches/Outros: Es Krim Coklat , Batagor Batagor, Siomay, Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietjourneyovi
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