Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 48,19g | Carbs: 179,24g.
Café da Manhã: Pasticcini. Almoço: Beretta Bacon Fette, Hamburger di Chianina, Certossa Pane per Hamburger, Formaggio Edam. Jantar: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Cipolle Rosse, Zucchine, Carote, Scotti Riso Basmati. Lanches/Outros: Fragole, Banana, Prugne. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Sauna - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Ieri sera sushi e birra e oggi 1kg in più 😂 maledetto giapponese
03 abr 22 por membro: lara7723
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Histórico de Peso de lara7723
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