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Still maintaining. As that is all I want to do, that works for me!
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 16,50g | Prot: 28,47g | Carbs: 120,19g.
Café da Manhã: Presweetened with Sugar Coffee, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Almoço: Jamba Juice Whey Protein Boost, Jamba Juice Caribbean Passion (Sixteen). Lanches/Outros: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Red Table Wine. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, baby - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ladyvarda
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