Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 24,88g | Prot: 32,77g | Carbs: 226,79g.
Café da Manhã: Цех 85 Хлеб Альпийский, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Пятерочка Банан, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Семена Льна, Самокат Хлопья Гречневые. Almoço: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Фалафель Замороженный , Смекалка Котлеты из Моркови и Свеклы. Jantar: Цех 85 Хлеб Альпийский, Вкусвилл Блинчики с Яблоком и Апельсином. Lanches/Outros: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|