Jornal de rickydemooij, 03 abr 22

Nouja…
49,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2418 kcal Gord: 67,04g | Prot: 82,77g | Carbs: 351,50g.   Café da Manhã: Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Enkhuizer Roze Koek. Jantar: Bonduelle Crispy Mais, Bertolli Pizzabodem, Jumbo Kastanje Champignons, Heinz Tomato Ketchup, John West Tonijn in Vleugje Water. Lanches/Outros: Kanjers Chocolade Kanjers, Jumbo Paaseitjes Massief, Jumbo Hazelnoten, Chiquita Banaan, AH Elstar Appel, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
1651 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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