Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 59,89g | Prot: 64,45g | Carbs: 222,76g.
Café da Manhã: Рисовая каша, Замороженная Вишня, Яйцо (Целое). Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Мраморный, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Русский продукт Московский Картофель. Lanches/Outros: Курага, Лента Банан, Агрокомплекс Мацони 4%, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de richi.grase
|