Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 114,15g | Carbs: 235,07g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Granero Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Cal Valls Rote Bete Saft, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Peak Whey Protein, Papaya. Almoço: Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Grüner Blattsalat, Zucker, Parmesan (Gerieben), Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eigelb. Jantar: Zwieback Recondo, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Basilikum, Linessa Mozzarella Light. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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