Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 74,43g | Prot: 64,03g | Carbs: 69,86g.
Café da Manhã: Oreo Печенье Орео, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Бащинский Сардельки Филейные, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Almoço: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Торчин Соевый Соус Терияки, Три Богатыря Сыр Косичка. Jantar: Vita Verde Салат Беби Микс, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сильпо Лосось Слабосоленый. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|