Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 62,29g | Carbs: 246,64g.
Café da Manhã: Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan. Almoço: Findus Dagens Pasta Med Kyckling & Pesto, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Jantar: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg, Eldorado Broccolimix. Lanches/Outros: Banan, Äpple, Äpple. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nicci’
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