Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3885 kcal
|
Gord: 148,60g | Prot: 100,83g | Carbs: 362,40g.
Café da Manhã: Мясновъ Печенье Овсяное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лепешка Итальянская, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Orion Choco Pie Манго, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Чай, Barilla Макароны Бантики Отварные, Posh Медовуха, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. Jantar: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные. Lanches/Outros: Santo Stefano Напиток Винный, SPAR Горячий Ролл с Лососем и Сыром. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|