Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 78,72g | Prot: 104,62g | Carbs: 184,32g.
Café da Manhã: Имбирный Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Almoço: Савушкин Сырок Кокос 23%, Кофе со Сливками без Сахара, Брюссельская Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Кофе со Сливками без Сахара, Брюссельская Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Кофе со Сливками без Сахара, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Батончик Гранола Батончик Гранола, Гоша Мороженое Сливочное со Вкусом Бабл Гам в Покрытии из Сладкого Льда, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|