Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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123,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 54,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 66,30g | Prot: 69,52g | Carbs: 121,86g.
Café da Manhã: Сыр Чечил, Хлеб Черный, Кофе, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Galbani Mozzarella Maxi, Окей Яйцо Куриное. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Наггетсы, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anni_fort
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