Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 40,16g | Carbs: 113,08g.
Jantar: Gün Kurusu, Ceviz, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lanches/Outros: Salçalı Makarna, Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Kızartması, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Ispanak Yemeği. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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