Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 49,60g | Prot: 51,35g | Carbs: 36,79g.
Café da Manhã: Волжаночка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pektusin 76
|