Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 86,00g | Prot: 83,05g | Carbs: 108,64g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, NL International Collagen Formula, Сыр Гауда, Велес Окорок Московский. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Велес Окорок Московский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофейно-медовая коврижка, Кофе (из Молотых Зерен), Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, NL International Collagen Formula, Стейк Макруруса Жареный в Муке. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|