Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 41,53g | Prot: 76,57g | Carbs: 143,84g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Русский аппетит Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Французский Пекарь Овсяная Каша. Almoço: Мёд, Магнит Банан, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках, Картошка Вареная, Яйцо. Jantar: Полянка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Слобода Подновье Яблоки Запечённые с Лимоном и Медом, Уктусский Молочный Завод Биойогурт Уктусский без Сахара. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|