Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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126,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 89,77g | Prot: 56,62g | Carbs: 124,78g.
Café da Manhã: Пастила, Кофе с Молоком, Хлебопек Батон Подмосковный, Главпродукт Сгущённое Молоко. Almoço: Папа Может Сосиски, Яичный блин. Jantar: Суп. Lanches/Outros: Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат Овощной с Маслом. mais...
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3219 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de snnapodlutskaya
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