Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 83,62g | Prot: 51,43g | Carbs: 210,41g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Русские Пряники Пряники Мятные, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Лечо, Каравай Сухари с Кунжутом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Добрая Кормилица Масса Творожная с Абрикосом, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Сардельки, Мясной Союз Каша Перловая с Говядиной. Jantar: Чай, Лунское Море Крем Кальмар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русский бисквит Кекс Мраморный. Lanches/Outros: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|