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137.gun +4.gün
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64,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 65,43g | Prot: 55,81g | Carbs: 14,88g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Altinkilic Tam Yagli Olhunlasmis İnek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Jantar: Zeo Zeytinyağı , Tavuk Göğüs Eti, Marul, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lanches/Outros: Yer Fıstığı, Molen Kabak Çekirdeği , Harras Kavrulmus Badem, Harras Kaju Fistigi , Harras Antep Fıstığı, Harras Kavrulmus Fındık . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06gs38
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