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Snif. Allez, la descente sera d'autant plus vertigineuse dans une semaine.
Ou pas.
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80,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 78,06g | Prot: 67,12g | Carbs: 198,95g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Oranges, Beyer Fruits à Tartiner (Myrtilles). Almoço: Oranges, Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Old El Paso Tortillas de Blé. Jantar: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Banane. Lanches/Outros: Poulain Chocolat un Amour de Lait. mais...
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peso estável
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