Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 99,43g | Prot: 80,41g | Carbs: 36,39g.
Café da Manhã: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Zeytin, Biber, Tereyağı, Yumurta Omleti. Jantar: Dondurma, Eti Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pide Ekmeği, Tavuk Baget, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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