Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 49,67g | Prot: 110,89g | Carbs: 102,78g.
Café da Manhã: Сельдерей, Редис, Финик, Оргтиум Микс из Семян, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Огурец (без Кожуры), Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Напиток Соевый Натуральный Био, Кинза, Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кинза, Молодой Зеленый Лук, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Di&Di Печенье Песочное без Сахара, Ашан Напиток Соевый БИО, Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Jamy Pie, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Напиток Соевый БИО. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|