Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 91,61g | Prot: 144,77g | Carbs: 150,10g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 90%, Кофе, Груша, Надежда 95 Уши Свиные, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Гречка. Almoço: Кофе, Halls Леденцы, Гранатовый Сок, Макарун, Шашлык Куриный. Jantar: Майонез, Кофе, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мясновъ Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Уха из Семги. Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Свой Урожай Грибы Лисички, Мёд, Деликатеска Улитки Ароматные в Соусе с Хреном. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|