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Marhaban ya Ramadhan..
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 85,17g | Carbs: 175,99g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Gula Pasir, Lemon. Almoço: Aqua Air Mineral, Cappuccino, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Gangsar Kacang Atom, Pop Mie Rasa Ayam Bawang Spesial. Jantar: Aqua Air Mineral, Nugteta Dimsum Jamur, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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