Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 75,90g | Prot: 108,73g | Carbs: 124,06g.
Café da Manhã: Магнит Икра Минтая Соленая, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Сарепта Масло Горчичное, Картошка Вареная, Щавелевый Суп. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельный Салат. Lanches/Outros: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый". mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melnikova.ru
|