Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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72,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Gord: 100,13g | Prot: 72,87g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: Мёд, Рисовая каша с пармезаном. Almoço: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Форель, Сливочное Масло. Jantar: Smart Cafe Грецкий Орех, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Моремания Тар-Тар Лосось, Сыр Пармезан (Твердый), Просекко. Lanches/Outros: Wasa Sandwich Cheese & Herbs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Glasha Gur
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