Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 41,99g | Prot: 57,12g | Carbs: 85,05g.
Café da Manhã: Яблоко, Асканія Топінг Зі Смаком Полуниці, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Кофе (Растворимое), Мёд, Груша, Селянське Молоко 2,5%, Смешанные Орехи. Almoço: Картошка Печеная, Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Дижонская Горчица, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Груши. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilona091
|