Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4675 kcal
|
Gord: 206,45g | Prot: 166,36g | Carbs: 534,44g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cookie Lollipop, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Мистраль Манка, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: KFS Морковный Торт, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Botanica Смесь Орехово-Фруктовая Коктейль, Meat House Pigсоны. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fish House Хек Филе Медальон, Помидоры, Premium Craft Масло Кокосовое, Петрушка, Болгарский Перец, Лук, Морозко Green Рагу Овощное, Цукини, Perfetto Томаты Протертые, Пиканта Нут в Собственном Соку. Lanches/Outros: Milka Milka Bubbles Кокос, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, не Молоко Овсяное Шоколадное, King Манго Сушёное без Сахара, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Merci Шоколадные Конфеты, Ritter Sport Шоколад Кокос, Kracks Чипсы со Вкусом Сыра, Velle Coco Velle Кокос+Манго, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de PRОTEIN
|