Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 137,42g | Prot: 89,67g | Carbs: 23,59g.
Café da Manhã: Долма, Сыр Сулугуни, Шашлык из Свинины, Петмол Сливки 11%. Almoço: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Петмол Сливки 11%. Jantar: Лосось, Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Орех Пекан, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|