Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 58,69g | Carbs: 134,82g.
Café da Manhã: Сгущенка, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Almoço: Минтай Жареный, Сливочное Масло, Рис Отварной. Jantar: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Минтай Жареный, Макароны с Яйцом. Lanches/Outros: Lucky Days Шоколад Горький, Сгущенка, Кофе. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яна Смирных
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